Equilíbrio postural em mulheres idosas rurais

O equilíbrio em idosos é importante para a preservação da autonomia, qualidade de vida e diminuição de quedas. O presente trabalho investigou o equilíbrio postural e funcional em uma amostra limitada de idosos, residente em uma comunidade rural. O trabalho foi feito por meio de um estudo exploratório, com abordagem quantitativa, realizado por extensionistas do projeto: Educar para Prevenir - Saúde do Adulto e do Idoso. Foi realizada uma roda de conversa e um teatro seguido da aplicação do teste Timed Up and Go e da escala de equilíbrio de Berg para 102 mulheres, com idade igual ou superior a 60 anos. Para a análise de dados usou-se estatística descritiva pelos softwares estatísticos R versão 4.3.0 e SPSS versão 29.0.0.0. Ao final do trabalho, constatou-se que as mulheres avaliadas estão com bom equilíbrio postural e funcional, com moderado risco de queda. E por fim, foram apresentados exercícios de fortalecimento do core para aumentar sua independência funcional

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