Evaluación de un Programa de Intervención para Incrementar las Estrategias de Afrontamiento Funcionales y Salud Mental Positiva en Universitarios

El objetivo consistió en evaluar el efecto de un programa de intervención cognitivo conductual en línea en el uso de estrategias de afrontamiento funcionales y salud mental positiva en estudiantes universitarios mexicanos. Se trabajó con una muestra de 37 universitarios mexicanos de 18 a 30 años de edad (M = 20.4, DE = 4.1), 13 en el grupo experimental y 24 en el grupo control. El 86.5% fueron mujeres y 13.5% hombres, 86.5% eran solteros, 10.8% vivían en unión libre y 2.7% eran casados. Se aplicaron la Escala de Afrontamiento y el Mental Health Continuum-Short Form. Se aplicó el programa de intervención de cinco sesiones al grupo experimental, mientras que el grupo control no recibió ninguna intervención. Se observaron diferencias significativas post-intervención en el grupo experimental, en afrontamiento funcional, búsqueda de apoyo en el grupo de pares, salud mental positiva, bienestar emocional y bienestar social. Se observaron diferencias entre la pre-intervención y el seguimiento en afrontamiento funcional, pensamiento positivo y búsqueda de soluciones, salud mental positiva y bienestar social. Respecto al grupo control solo se presentaron diferencias significativas entre la pre-intervención y la evaluación posterior a la intervención en salud mental positiva. La intervención del programa ayudó a incrementar el uso de estrategias de afrontamiento funcionales y la salud mental positiva en el grupo experimental

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