Motivações Hedônicas, Eudaimônicas e Extrínsecas para prática de exercício físico

O exercício contribui para o desenvolvimento pessoal, assim como sentir prazer na atividade física pode aumentar a adesão e a motivação para a prática. Desse modo, o estudo teve como objetivo adaptar a Escala de Motivações Hedônica, Eudaimônica e Extrínseca no Exercício (HEEMA) para a população brasileira e estimar evidências de validade baseadas na estrutura interna, relação com outras variáveis e precisão. A amostra foi composta por 232 atletas, com idades entre 18 e 67 anos, de diferentes gêneros. A análise confirmatória demonstrou a adequação da estrutura oblíqua de três fatores, todos com bons indicadores de precisão, semelhante a proposta original. As motivações hedônicas e eudaimônica relacionaram-se positivamente com mindfulness, satisfação das necessidades psicológicas básicas e paixão harmoniosa pelo exercício. A motivação extrínseca relacionou-se positivamente com frustração das necessidades psicológicas básicas e paixão obsessiva. Os resultados sugerem que a HEEMA é uma medida adequada para avaliar diferentes motivações nos atletas brasileiros

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