Mindfulness como intervención terapéutica para el manejo del estrés en el personal de salud

Una revisión

Bibliographic Data

ID22269650
AuthorsJosé Manuel Morales Mena (0009-0003-7184-0357, Universidad de Ciencias Medicas), Annamaría Monastoque Silva (0009-0008-1368-2561, Universidad de Ciencias Medicas), Meir Mendelewicz Montero (0009-0006-3572-2785, Universidad de Ciencias Medicas), Jorge Merren Gallegos (0009-0004-4369-4775, Universidad de Ciencias Medicas), Fiorella Morera Vásquez (0009-0001-2052-4616, Universidad de Ciencias Medicas)
Year2025
Volume6
Issue3
Publication date2025-07-25
Open AccessYes
TypeARTICLE
VenueLATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades (JOURNAL)
Journal identifiersISSN: 2789-3855 • E-ISSN: 2789-3855
PublisherRed de Investigadores Latinoamericanos (PUBLISHER)
DOI10.56712/latam.v6i3.4241
OpenAlexW4412908388
LanguageES
References cited24

El síndrome de burnout, frecuente en el personal de salud, es una condición compleja asociada al estrés laboral crónico, caracterizada por agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. Aunque no se reconoce como trastorno clínico en el DSM-5, la OMS lo clasifica como un fenómeno ocupacional. Su diagnóstico suele realizarse mediante el Maslach Burnout Inventory (MBI). Fisiopatológicamente, se correlaciona con la activación continua del eje hipotalámico-hipofisario-adrenal y del sistema nervioso autónomo, lo que conlleva hipercortisolismo agudamente, hipocortisolismo crónicamente, disautonomía, inflamación crónica y disfunciones en los sistemas dopaminérgico, serotoninérgico y noradrenérgico. Las manifestaciones clínicas incluyen síntomas psicológicos como ansiedad, depresión, apatía e irritabilidad; conductuales como absentismo y consumo de sustancias; y físicos como fatiga, insomnio, cefaleas y síntomas gastrointestinales. Ante dicho escenario, el mindfulness se presenta como una intervención terapéutica prometedora, basada en la atención consciente al momento presente sin juicio. Programas estructurados como MBSR y MBCT han demostrado reducir el agotamiento emocional, aumentar la empatía, la autocompasión y el bienestar general. Estudios y metaanálisis recientes evidencian su eficacia en el corto y mediano plazo, aunque los efectos sostenidos a largo plazo aún necesitan más investigación. En conjunto, el mindfulness ofrece una herramienta eficaz, segura y basada en evidencia científica para complementar la terapia del burnout y promover la resiliencia en contextos sanitarios de alta exigencia

Art · Humanities · Mindfulness · Psychotherapist · Healthcare professionals’ stress and burnout · Mindfulness and Compassion Interventions · Psychology · Stress and Burnout Research

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