Intervenciones basadas en mindfulness en estudiantes universitarios

Revisión Sistemática Y Fundamentos Neuroeducativos

Bibliographic Data

ID4106282
AuthorsCarolina Esther Cheuquemán Arévalo (0000-0003-1499-9612, Universidad Santo Tomás), Cristian Cerda-González (0000-0003-0818-218X, Universidad de La Frontera), Samuel Fernandez-Carriba (0000-0003-2816-2979, Emory University), Miriam León-Herrera (0000-0001-6004-8485, Universidad de La Frontera)
Year2025
Issue96
Pagese19371
Publication date2025-03-07
Peer ReviewedYes
Open AccessYes
TypeARTICLE
VenueRevista Colombiana de Educación (JOURNAL)
Journal identifiersISSN: 0120-3916 • E-ISSN: 2323-0134
PublisherUniversidad Pedagogica Nacional (PUBLISHER)
DOI10.17227/rce.num96-19371
OpenAlexW4408214995
LanguageES
References cited58

Esta revisión sistematiza los efectos de las Intervenciones basadas en Mindfulness (mbi) sobre el bienestar socioemocional, rendimiento académico y sus fundamentos neuroeducativos en estudiantes universitarios. Se consultaron bases de datos: WoS, Scopus y PUBMED, desde el año 2011 al 2020, revisándose 51 artículos. Las mbi mejoran estado mindfulness, estrés, ansiedad, depresión, regulación emocional, autoconfianza, bienestar, motivación y compasión, la adaptación a la universidad, las relaciones interpersonales, la calidad del sueño, funciones ejecutivas y parámetros de estrés, e incrementaron, además, el desempeño académico. Los fundamentos neuroeducativos de las mbi fueron: estrés en la universidad, rendimiento académico y emociones, funciones ejecutivas y regulación emocional, y salud mental y rendimiento académico. Se concluye que las mbi representan un aporte real al bienestar psicológico, social y desempeño académico de los estudiantes universitarios

Humanities · Mindfulness · Psychotherapist · Educational Innovations and Technology · Mindfulness and Compassion Interventions · Neuroscience, Education and Cognitive Function · Philosophy · Psychology

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